Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
169.1 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2015:
|
598 kcal
|
Fat: 16.49g | Prot: 34.82g | Carb: 84.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Зеленый Чай. Lunch: Рис Вареный, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|