Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1692 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 87.39g | Carb: 173.10g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Мария Мука Пшеничная , Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Хашбраун, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сметана 15%, Националь Рис Гигант. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|