Intryck's Journal, 26 January 2024

Dag 24. Nu är det inte långt kvar till målet. Kommer förmodligen aldrig att göra om en så lång fasta igen. Livet är enormt tråkigt utan mat. 😅 -16.3 kg på 26 dagar dock, så resultat ger det iallafall.
191.1 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 58.9 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 4.6 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
Snyggt! Vilken bedrift! 💪🏋🏽‍♀️ 
27 Jan 24 by member: ekmaan
Tack 😃✨️ 
27 Jan 24 by member: Intryck
HUR har du klarat detta ? är mäkta impad. Vilken buljong dricker du ?  
29 Jan 24 by member: Draken6173
Oj wow! Skulle nog aldrig våga mig på 
29 Jan 24 by member: La_Bejb
Hur gjorde du? Hade också velat testa! 
29 Jan 24 by member: d6y6vfzzbz
Löser upp en knorr buljongtärning i kokande vatten och dricker en gång per dag på kvällen. 😊 Vore egentligen bättre om man gjorde egen buljong, men orkade inte hålla på. Skulle aldrig rekommendera denna metod för viktnedgång för någon. Så gör det på egen risk. Se till att vara pålästa. ✨️  
30 Jan 24 by member: Intryck
Måste vara sjukt svårt få i sig de vitaminer/mineraler/spårämnen kroppen behöver med bara salt? För de är ju i stort det buljongtärningen innehåller? 
30 Jan 24 by member: Matte J
Tips på enkel Benbuljongrecept Johannes på Matriket på YouTube, han är skojig att lyssna på och receptet är gott tycker jag❤️ 
30 Jan 24 by member: ekmaan
Hur mycket räknar du med att gå upp i vikt när du börjar äta igen? 
30 Jan 24 by member: mariealida
Jag får nog inte i mig alla vitaminer jag behöver, men tar "kvinna" vitaminerna varje dag. Vet inte om det gör så stor skillnad, men bättre än inget. Tack för receptet! Kommer dock börja äta på lördag igen, så kommer fortsätta att dricka knorr buljongen sista dagarna. Kommer förmodligen gå upp mellan 3-5 kg i vattenvikt när jag börjar äta igen. Men svårt att veta hur det kommer att bli. Så länge jag fortsätter hålla strikt kontroll över viktnedgången så borde det gå bra. Kommer dock ta 4-7 dagar innan jag kan äta vanliga portioner mat. Eftersom jag har "fastat" så länge så behöver man starta upp matsmältningssystemet väldigt sakta.  
30 Jan 24 by member: Intryck

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Intryck's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.