Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
170.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2015:
|
489 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 54.38g | Carb: 36.05g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Творог 0,1%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|