Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
172.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2015:
|
586 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 21.76g | Carb: 81.01g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Нестле Кит Кат Мини, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|