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👌👐 Schönes Wochenende euch allen ♡♡
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185.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
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1566 kcal
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Fat: 75.72g | Prot: 38.24g | Carb: 174.71g.
Lunch: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine. Dinner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Tomatenmark, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Snacks/Other: Choceur Edel Nugat, Kinder Riegel Mini, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
02 Dec 23 by member: nöhöhöhö
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02 Dec 23 by member: Becci1603
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Dito ☺️ noch mehr vor die Tür gestellt. 😉
02 Dec 23 by member: Lolli-1
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Danke Lolli. Jaaa, hab gedacht, was einmal funktioniert, könnte auch ein zweites Mal klappen 😉😁
02 Dec 23 by member: Becci1603
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