Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
|
314.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 96.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2015:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 115.46g | Carb: 133.94g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные, Oltermanni Сыр 29%. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Минтай Жареный. Dinner: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Изюм. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BeklaNa's weight history
|