|
Na twee heeele drukke weken, met heel veel werken, en ook een feestje + uit eten en naar de bios dacht ik 'oh oh... daar gaat de weegschaal weer 🚀🚀🚀' Maar warempel gewoon 75 kilo schoon aan de haak! Ik moet mijn eetschema weer gaan bijhouden, en weer wat vaker hier ff kijken...
|
165.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.3 lb a week
|