Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2023:
|
661 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 10.59g | Carb: 98.68g.
Breakfast: Мелиген Аевит, Мёд, De Olio Вегамасло, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Кофе. Dinner: B&B Солнечная Пчелка, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мандарины, Виноград, Сладкий Красный Перец, De Olio Вегамасло, Лимак Батон Сахарный. more...
|
|
1589 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 2 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|