Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
180.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2015:
|
752 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 27.91g | Carb: 98.05g.
Breakfast: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Twix Твикс Белый Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Макароны Отварные, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|