|
Отвес. Ожидаем, поэтому не расстроена) Вчера не было физ. упражнений, но зато было шампанское, пицца, орехи, шоколад и любимая подруга, ну как тут устоять?)
|
180.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2015:
|
689 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 17.93g | Carb: 100.57g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альпен Гольд Max Fun, Витако Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Спрайт Спрайт, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|