Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
179.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2015:
|
1276 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 40.84g | Carb: 155.60g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Зеленый Чай, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альпен Гольд Max Fun. Lunch: Картофель Отварной, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ударница Мармелад, Салат Цезарь. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|