Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
181.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2015:
|
1423 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 40.44g | Carb: 172.17g.
Breakfast: Варенье Черничное, Обычные Блины. Lunch: Венигрет, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Крошка-Картошка Салат Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Салат Домашний, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|