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Bom dia ☜(*▽*)☞
Muito bom começar o dia abaixo dos 78 (◡‿◡✿) falta agora pouco mais de 10kg para minha meta final
Hj pessoal queria falar com vocês sobre o nosso Brasil, independente do que esteja defendendo.. Peço que nesse momento façamos uma oração pela nossa nação , pois o clima a qual estamos sendo submetidos diariamente de lamentações , descrença, pessimismo , raiva e ódio não fará bem a ninguém.
Portanto peço a todos que se sentirem tocados a fazer uma oração pelo nosso Brasil , pelos seus habitantes e governantes , que orem para que assim consigamos melhorar essa energia que esta circulando entre nós (ㅅ˘ㅂ˘)
Tenham fé que tudo um dia melhora, confiem em Deus , pois ele não deixara nosso Brasil sem seu apoio, mas precisamos nos unir para fortalecer nossa pátria (❛◡❛✿)
Tenham um ótimo fds ( σ՞ਊ ՞)σ
Que deus esteja sempre com você e principalmente que vc esteja sempre com Deus (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ
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171.1 lb
Lost so far: 90.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 March 2015:
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906 kcal
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Fat: 35.50g | Prot: 83.01g | Carb: 61.24g.
Breakfast: Kibe Assado, Chamyto Leite Fermentado, Patinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Dinner: Makis Place Temaki Skin Cream Flokis, Makis Place Temaki Salmão Cream Flokis, Makis Place Molho Tarê. Snacks/Other: Kuat Guaraná Zero. more...
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2396 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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