|
Gisteravond 2 biertjes bij het eten (soep met brood) na een zware werkweek. +400gram. Zo snel gaat dat dus. Rest van het weekend dus beetje opletten en zondag trainen - legday 🏋♂️
|
167.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2023:
|
2032 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Wegen na soep. Ik doe het niet meer. Schrik me elke keer een ongeluk. Dag daarna is alles anders. 😉
29 Jul 23 by member: tamaraL19
|
Na soep ja? Ik dacht eigenlijk dat het door die twee biertjes kwam. Icm met het brood daarbij 🤔
29 Jul 23 by member: Woodchipper
|
Zout in de soep en de weegschaal gaat 🚀
29 Jul 23 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Woodchipper's weight history
|