Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
321.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 103.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2015:
|
984 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 46.75g | Carb: 134.38g.
Breakfast: Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Апельсины, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Карусель Салат из Свежей Капусты, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BeklaNa's weight history
|