Ich versteh es nicht 😅😪 zwar die letzten 2 Tage mehr gegessen Wochendurchschnitt trotzdem noch weit unter etb mal sehen, vielleicht auch hormone.... Bin trotzdem Motiviert :) Nächste Woche geht's erst mal in Urlaub :)♡
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181.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2023:
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1268 kcal
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Fat: 51.14g | Prot: 30.48g | Carb: 161.90g.
Lunch: Conradl Apfeltaschen. Dinner: Gut & Günstig Backofen Frites, Bauckhof Veggie Dinkelnuss Burger. Snacks/Other: Gut & Günstig Flips. more...
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gaining 3.1 lb a week
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Comments
oder das beliebte Wasser 😶😂 schön Urlaub 😊
21 Jul 23 by member: De Sarah
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@De Sarah ja genau, also fett ist es sicher net, beschließe ich! 🤣
Dankeschön :)
21 Jul 23 by member: Unbekanntxy
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21 Jul 23 by member: Nicole250876
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@Nicole250876 Vielen Dank
22 Jul 23 by member: Unbekanntxy
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22 Jul 23 by member: De Sarah
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22 Jul 23 by member: ines-h
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24 Jul 23 by member: Unbekanntxy
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24 Jul 23 by member: Chocoholic85
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