Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
186.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2015:
|
876 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 28.20g | Carb: 135.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Варенье Черничное, Faretti Итальянский Десерт. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Красные Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|