Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
187.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2015:
|
972 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 36.55g | Carb: 132.77g.
Breakfast: Эклер, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Сыр Российский, Добрый Сок Деревенские Яблочки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|