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So, jetzt hab ich das Wiegen extra 1 Tag rausgeschoben, nach dem Urlaub 🙈😆... das war auch gut so, denn gestern hatte ich mindestens noch 1 kg mehr, so viel wie ich 💧💧💧 war 😂😜
Naja, dann auf ein Neues mit dem Kilokampf 😬
schönen Dienstag euch allen ✌💜
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181.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
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1519 kcal
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Fat: 93.78g | Prot: 47.65g | Carb: 123.86g.
Lunch: Brandt Hobbits Kernig, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Dinner: miree Französische Kräuter, Filinchen Ballaststoff, Tremondi Tyrolini, Aldi Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Snacks/Other: Amica Snack Bi-Bip Croccantini Di Mais Gusto Formaggio, WellMix White Cookie Choc, Merci Merci Finest Selection. more...
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gaining 1.4 lb a week
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