|
Я требую отменить выходные((
|
194.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2015:
|
1223 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 34.85g | Carb: 81.46g.
Breakfast: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Чай. Lunch: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Картофель Запеченный со Сметаной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
3258 kcal
|
Activities & Exercise:
Padel Tennis - 30 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Working - 7 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
И я!!! Выходные и походы с друзьями в кафе-рестораны ;)))
16 Feb 15 by member: Katya Belyakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|