|
ОГ-112
ПодГ-93
ОТ-95
ОЖ-109
ОБ-115
ОН-69
ОР-36
|
186.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 100.51g | Carb: 111.58g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Седьмой континент Котлета Жако с Яйцом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|