Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 102.27g | Carb: 157.21g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Monini Оливковое Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Provena Овсянка без Глютена . Lunch: Сільпо Пекан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Екород Маш. Dinner: Говядина Тушеная, Лаваш, Майонез, Novus Картопля Запечена З Розмарином, Телятина, Оливки. Snacks/Other: Клубника, Flora Голубика. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varya.vasylchenko's weight history
|