Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
195.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2015:
|
969 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 35.73g | Carb: 99.23g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Зефир, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Гречка Отварная, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Черный, Сыр Российский, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|