Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
145.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 65.24g | Carb: 155.08g.
Breakfast: Вкус Желаний Торт Ореховый , Махеевъ Майонезный Соус "Провансаль" , Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Сливочная Му, Зеленый Чай, Реми Котлеты Мясные (Домашние). Dinner: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Кофе, Ашан Чиабатта с Оливками, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1776 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 44 minutes, Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
вот это ты красотка сегодня,чудо💫 после торта,мы с тобой все таки увидели😀👍
22 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, привеет! 🤗 Я довольна 😂 На завтрак маленький кусочек заточила...с работы пешком пойду 💪
22 May 23 by member: Наталия Пчелка
|
Умница!😀👍 Продолжение следует,пусть в правильном направлении😘🤌
22 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Очень надеюсь на верность направления 😂💞
22 May 23 by member: Наталия Пчелка
|
22 May 23 by member: Sweettoy123
|
22 May 23 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|