Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2023:
|
2042 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 121.62g | Carb: 171.51g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Мистраль Гречка, Каравай Бублики Украинские, Говядина Постная. Dinner: Мерси Конфеты, Фисташки. Snacks/Other: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|