Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
198.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2015:
|
1705 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 67.80g | Carb: 157.43g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Гречка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Сыр Гауда, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сыр Российский, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|