Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2015
|
197.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2015:
|
1064 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 32.93g | Carb: 151.91g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Картофель Отварной, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Белое Столовое Вино, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Зефир. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|