Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 52.57g | Carb: 150.83g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Свекла Вареная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Вода. Lunch: Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Вода, Самбери Пирожное Медовое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1801 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 39 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|