Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 90.47g | Carb: 137.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, СЫРНИКИ 9% с сахаром. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Dinner: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Шурпа. Snacks/Other: Baresto Сироп Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|