#51 4.0: треня + заминка + на прес коло з УЖ #1 За 1 год спалила активних 402кк, всього 483кк. Попри насичений день і треню 22:00-23:00😅, сили всеодно знайшла. Зараз вечеряю 🫣
|
136.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
steady weight
|