Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 105.99g | Carb: 143.25g.
Breakfast: СЫРНИКИ 9% с сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 20%. Lunch: Мистраль Булгур, Рококо Филе Голени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Клубника, Перекресток Булочка Петит, Два Капитана Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Победа Трюфели, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|