Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 95.06g | Carb: 156.43g.
Breakfast: Baresto Сироп Солёная Карамель, СЫРНИКИ 9% с сахаром, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Перекресток Чиабатта Рустик, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мистраль Булгур Приготовленный , Artfruit Авокадо ХАСС, Два Капитана Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|