Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
2411 kcal
|
Fat: 113.01g | Prot: 85.02g | Carb: 252.07g.
Breakfast: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Ярче Молоко 3,2%. Lunch: Ярче Молоко 3,2%, Окинский Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный. Dinner: Пятерочка Банан, Сметана 15%, Окинский Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Рисовая Мука, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Шоколад Апельсин. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|