Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2023:
|
1830 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 114.75g | Carb: 208.09g.
Breakfast: Сава Повидло Сливовое, Короваево Молоко 3,2%, СЫРНИКИ 5% с сахаром. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Тесто на пирожки, Авоська Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Other: Булгур (Вареный), Говядина Постная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|