Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 120.79g | Carb: 147.87g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Салат витаминный окей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны, Окей Говядина Духовая, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|