Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 65.61g | Carb: 228.16g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Короваево Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Сметана 20%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Lunch: Rummo Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Dinner: Короваево Молоко 3,2%, Цех 85 Булочка с Маком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|