Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 91.03g | Carb: 161.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Valio Молоко 2,5%, Шоковсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе, Barilla Баветте #13. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|