Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 110.25g | Carb: 161.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, СЫРНЫЕ ВАФЛИ ЛЕРЧЕК, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Жареный Картофель, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|