Pamela renelian's Journal, 26 December 2014

Bom dia (❛◡❛✿)

Nossa , exagerei demais no natal :( , agora correr atrás do prejuízo .

Dei (ganhei rsrs) um Xbox 360 para o meu filho, e já comprei um jogo de dança para fazer em casa, agora vou gastar esses kilos que ganhei. kkkkkk

Para o ano novo vamos passar de comida Japonesa, acho que vai ser menos calórico.

Hj .. de volta a dieta.. pq sem desculpas de ficar até o ano novo nas besteiras. ᕙ( ^ₒ^ ᕙ)

203.3 lb Lost so far: 58.4 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed N/A.

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703 kcal

Fat: 27.20g | Prot: 22.27g | Carb: 92.16g.   Breakfast: Do Bem Detox Monstro, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Sakura Shoyu Light, Makis Place Mini Brigadeiro, Makis Place Temaki Salmão Shrimp Flokis. Dinner: Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola. Snacks/Other: Água. more...

2967 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Standing - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...