Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 107.46g | Carb: 156.23g.
Breakfast: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта Рустик. Dinner: Essen Конфеты For The Queen, Мистраль Рис Жасмин, Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|