Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 36.40g | Carb: 168.72g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Синявинское Яйцо Куриное, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Natura Подсолнечное Масло, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Картофель, Natura Подсолнечное Масло. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|