Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
280.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2022:
|
564 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 21.67g | Carb: 37.12g.
Breakfast: Нежинская Сырок с Кокосовой Стружкой, Омлет с Молоком, Гвардейский Мясокомбинат Балтийские Сосиски, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vera.K.'s weight history
|