Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
2172 kcal
|
Fat: 108.21g | Prot: 129.26g | Carb: 145.54g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Сыркофф Масса Творожная с Курагой. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Макфа Макароны Отварные, Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Картофельные Чипсы, Филе Сельди. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоко, Ярче Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Bubble Gum. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|