Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2022:
|
678 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 27.71g | Carb: 66.63g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Перекресток Чиабатта , Синявинское Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Wagon Wheels Jammie. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|