|
Осенний массонабор 😝 и это ещё 600 гр слилось
|
116.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 73.57g | Carb: 253.21g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Окское Яйцо Отборное, Сахарный Песок. Dinner: Ulker Albeni, Киндер Буено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Зразы из Окуня с Грибами и Сыром, ВкусВилл Биточки с Сыром. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
 Comments
@Pure_water, "Скоро зима" - запасайся массой
12 Sep 22 by member: Kholodovitch
|
Kholodovitch, не хочется, но придётся))
12 Sep 22 by member: @Pure_water
|
12 Sep 22 by member: @Pure_water
|
🙀 они совсем уже со своими чатами озверели
12 Sep 22 by member: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|