Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2014
|
118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2014:
|
1045 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 96.56g | Carb: 97.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо (Целое). Lunch: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Куриное Филе. Dinner: Пискаревский Йогурт 1,9%. Snacks/Other: Danone Творожный, Банан, Высоко Высоко Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|