Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
2367 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 151.66g | Carb: 228.63g.
Breakfast: Тёма Молоко 3,2%, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Варенька Малиновое Варенье , Окское Желток . Lunch: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Брест Литовск Молоко 3,4%. Dinner: Брест Литовск Молоко 3,4%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сливочное Масло, Салат Овощной, Rummo Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 3,4%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Чистая Линия Мороженое Российское, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|