Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 132.61g | Carb: 143.71g.
Breakfast: Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Чистая Линия Эскимо Российское, Кабачок, Новгородский Бекон Свиная Вырезка, Лента Баклажан , Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Роскар Яйцо. Snacks/Other: Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Alpro Barista Coconut. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|