Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 98.90g | Carb: 273.05g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Dinner: Окей Говядина Лопатка без Кости, Лук, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Rummo Макароны, Магнит Морковь Свежая, Пестравка Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|